Nordic Walking ist einfach zu erlernen und als schonendes Herz-Kreislauftraining ideal für jedes Alter. Es aktiviert 90% aller Muskeln und ist für jede Jahreszeit geeignet!

Ob Einsteiger oder routinierter Walker - auf den gut beschilderten Nordic-Walking-Strecken der Region findet jeder den richtigen Rhythmus. Alle diese Strecken sind Rundkurse in verschiedenen Längen und verschiedenen Schwierigkeitsgraden. In der Region Rosalia steht diesem gesunden Trendsprot für jede Jahreszeit also nichts im Wege!

Für Nordic Walking Neulinge, die die richtige Technik erlenen möchten, werden in vielen Gemeinden oder auch im Gesundheitszentrum Bad Sauerbrunn Einsteigerkurse angeboten.

Folgende Informationen finden Sie auf der Streckenbeschilderung:
* Streckennamen und Gesamtlänge in km
* bereits zurückgelegte Teilstrecke
* Richtungspfeil
* sowie den Schwierigkeitsgrad
(blau = leicht; rot = mittel; schwarz = schwierig)

Wählen Sie aus folgende Strecken:

BAD SAUERBRUNN:
Lazawiese:
Gesamtlänge 6,0 km
Schwierigkeitsgrad: leicht
Start/Ziel ist beim GesundheitsZentrum
Keltenhofstrecke:
Gesamtlänge 5,3 km
Schwierigkeitsgrad: leicht
Start/Ziel ist beim GesundheitsZentrum
Florianikreuzweg:
Gesamtlänge 4,7 km
Schwierigkeitsgrad: leicht
Start/Ziel ist beim GesundheitsZentrum

FORCHTENSTEIN:
Furt-Strecke:
Gesamtlänge 4,7 km
Schwierigkeitsgrad: leicht
Start/Ziel ist beim Sportplatz
Eisteich-Strecke:
Gesamtlänge 9,3 km
Schwierigkeitsgrad: leicht
Start/Ziel ist beim Sportplatz
Kastanien-Strecke:
Gesamtlänge 7,5 km
Schwierigkeitsgrad: mittel
Start/Ziel ist beim GH Schreiner

MARZ:
Kogel-Strecke:
Gesamtlänge 8,5 km
Schwierigkeitsgrad: leicht
Start/Ziel ist bei der Dreieckswiese in Marz
Kreitweg:
Gesamtlänge 3,8 km
Schwierigkeitsgrad: leicht
Start/Ziel ist beim Parkplatz des Hotels Müllner

MATTERSBURG:
Kogelbergstrecke:
Gesamtlänge 8,2 km
Schwierigkeitsgrad: leicht
Start/Ziel ist beim Hotel-Restaurant Florianihof Mattersburg

NEUDÖRFL:
Lazawiese:
Gesamtlänge 6,0 km
Schwierigkeitsgrad: leicht
Start/Ziel ist beim Tennis & Sportcenter

PÖTTELSDORF:
Sauplatzrunde:
Gesamtlänge 8,8 km
Schwierigkeitsgrad: mittel
Start/Ziel ist am Ende der Berggasse/Brunngasse

SIGLESS:
Kirchenweg:
Gesamtlänge 4,7 km
Schwierigkeitsgrad: mittel
Start/Ziel ist bei der Kirche
Mühlenweg:
Gesamtlänge 5,6 km
Schwierigkeitsgrad: leicht
Kreuzfeldweg:
Gesamtlänge 4,5 km
Schwierigkeitsgrad: leicht
Start/Ziel ist beim Sportplatz

WIESEN:
Christines Strecke:
Gesamtlänge 8 km
Schwierigkeitsgrad: leicht
Start/Ziel ist am Hauptplatz
Hafertag:
Gesamtlänge 4,6 km
Schwierigkeitsgrad: mittel
Start/Ziel ist bei der Angerkapelle
3-Hotter-Strecke:
Gesamtlänge 11,5 km
Schwierigkeitsgrad: schwierig
Start/Ziel ist bei der Angerkapelle

Die Strecken finden Sie auch auf der Freizeitkarte der Region Rosalia, die Sie im Tourismusbüro in Bad Sauerbrunn, Schulstrasse 14, 7202 Bad Sauerbrunn erhalten. Tel.: 02625-20290